Sundhedshacks
Giv din krop et boost med disse 6 superfoods, der er fyldt med vitaminer, antioxidanter og sundhedsfremmende egenskaber:
Aronia
Citron
Grønkål
Havtorn
Rødbede
Hyben
Prøv et eller flere af disse hacks, og mærk forskellen på dit energiniveau og velbefindende. Håber, du får glæde af det.
Kærligst,
Lene
Læs også
Qigong – Når krop og sind finder harmoni
Har du nogensinde oplevet, hvordan en stille stund kan føles som balsam for sjælen? For mig er Qigong den ultimative vej til både ro og styrke. Det er ikke bare en fysisk praksis; det er en dyb...
Behandling af Årsagen – Giv kroppen mulighed for at helbrede sig selv
Hvad nu, hvis vi kunne hjælpe kroppen med at finde sin egen balance og tackle den bagvedliggende årsag til smerter, søvnløshed eller andre ubehagelige symptomer? Mange af os lever med en hverdag...
Cupping & Quasha – En rejse til dyb afslapning og fornyet energi
Helt fantastisk til at løsne spændinger Drømmer du om at slippe af med spændinger og give kroppen en ægte genstart? Så er cupping-terapi måske lige det, du leder efter! Denne urgamle...